基本おやつ食べない性質なんですが、新しい職場でつい食べてました。ボリボリと。 なので、やめました。 計測しだして５日目で体脂肪率が2%減りました。おかしの威力怖い。 腹筋頑張ってたら、尾てい骨が出てるからか皮めくれちゃって、タオル引かなかったか…